mat o sovklocka

Nytt jobb, nya rutiner, mkt resor, Det blir viktigt att ställa in mat och sovklockan.

Går upp tidigt, kommer hem sent. Det blir viktigt att ställa in mat och sov klockan.

och var kommer rörelsetiden in i detta schema. funderar på att använda min halvtimmes lunchrast (eftersom jag vill jobba in halva för att kunna åka hem tidigare 1-2 dar i veckan) till att dricka pulver, vatten och promenera runt på Uddevallas gator. sen vatten och frukt och nötter som mellanmål. Är det vettigt. jag ska allt ha med mig riktig mat emellanåt oxå. Men det är det där med att jag avstår från gympan nu eftersom jag kommer hem först halv 7 och lilla Olle somnar vid 8. jag skulle inte träffa honom alls på måndagar annars.

jag måste ju röra på mig, träffa min familj och jobba. Intressant ekvation alltså!